Berichte

Sonntag:

Am 11. Juni flog Alexander Schumann von Bremen über München nach Bologna, Italien.

Sein Ziel war das Karate Eurocamp, das seit mehreren Jahren vom italienischen Nationalverband der FIJLKAM (Federazione Italiana Judo, Lotta, Karate, Arti marziali) ausgerichtet wird. Er reiste jedoch nicht als Teilnehmer, sondern als einer von vier Trainern des Deutschen Karate Verbandes (DKV) an, die im Rahmen des Camps eine Trainerfortbildung erhalten sollten. Diese Fortbildung fand im Rahmen des Erasmus+ Projektes Karate: Sport at School statt. Für dieses Projekt werden Untersuchungen an mehreren Schulen in Europa durchgeführt, um die langfristigen Auswirkungen des Karate auf die kognitiven und motorischen Entwicklungen von Kindern zu untersuchen. Neben den Trainern aus Deutschland waren auch Trainer der Karate Nationalverbände aus Frankreich, Italien, Polen, Portugal und Spanien eingeladen.

Die fortgebildeten Trainer werden im Schuljahr 2017/2018 jeweils an einer Schule eine zweite Klasse im Karate nach der Theorie und Methodik unterrichten, die ihnen während der Fortbildung vermittelt wurde. Der theoretische Teil der Fortbildung wurde Alex bereits im März in Ostia (Italien) vermittelt, wie der Budokan berichtete. In dieser Woche fand der praktische Teil statt, in welchem konkrete Unterrichtsmethoden, Unterrichtsinhalte und weitere Informationen zu den Testverfahren im Rahmen der Untersuchung vermittelt wurden. Das Konzept des Karate-Unterrichts basiert auf einem neuen wissenschaftlichen Ansatz. Über eine Langzeitstudie soll belegt werden, dass sich das Karate positiv auf die motorische und kognitive Entwicklung von Kindern auswirken kann. Initiator der Studie ist Professor Aschieri. Die Studie erfolgt anhand der Ergebnisse der Untersuchungen an 20 Schulen in Europa.

Aufgrund der bisherigen erfolgsversprechenden wissenschaftlichen Grundlagen entschied sich die Europäische Union dieses Projekt als Erasmus+ Projekt zu fördern und zu unterstützen.
Auf seiner Anreise nach Italien traf Alex auf Alexander Löwe, einen weiteren Trainer und den Vize-Präsidenten des DKV, und Elmar Griesbauer, den DKV-Schulsportreferenten und Leiter des deutschen Trainerteams für das Erasmus Projekt. Von München aus flogen sie zusammen nach Bologna. Nach einer etwa eineinhalbstündigen Fahrt erreichten sie gegen 23 Uhr das Hotel in Cesenatico, welches nicht weit vom Eurocamp entfernt war.

Dort angekommen begrüßte Professor Aschieri offiziell die teilnehmenden Trainer und stellte den Ablaufplan der Woche vor. Professor Aschieri wollte mit der Gruppe der fünf- bis achtjährigen Teilnehmer des Camps innerhalb der Schulungswoche verschiedene Themenbereiche, wie die Beweglichkeit, Koordination oder das Körpergefühl behandeln. Das Ziel bestand darin, den Trainern die anzuwendenden Methoden und Übungen für die Schulung der motorischen Fähigkeiten von Kindern im Grundschulalter zu vermitteln.

Beispielhaft erörterte er das Zusammenspiel an Samuele Marchese, einem der Übungsleiter des Camps, bei der Anreißbewegung für den Mawashi-Geri. Neben Informationen über die Fußsohle werden auch visuelle Informationen sowie Informationen aus dem Innenohr zum Gleichgewicht ans Gehirn weitergeleitet. Diese Informationen werden im Gehirn gefiltert und ausgewertet.

In der folgenden Praxiseinheit wurden neben verschiedenen motorischen Übungen zur Fortbewegung besonders die Bedeutung der stabilisierenden Wirkung durch Spannung im Unterbauch und einer geraden Haltung der Wirbelsäule herausgestellt, die in der Kampfkunst bei jeder Technik vermittelt werden.

Für die Praxiseinheiten wurden die Trainer in Gruppen aufgeteilt. Alex hatte für diesen Teil eine Beobachterrolle inne, während ein Teil des deutschen Teams zusammen mit Trainern anderer Länder die Übungen durchführte. In jeder weiteren Praxiseinheit wurden die Rollen getauscht.
Verschiedene Übungen wie das Vorwärts- und Rückwärtsgehen im Vorwärts-, bzw. Seitwärtsstand wurden mit natürlichen Bewegungen der Arme kombiniert. Die Übungen wurden später an der Koordinationsleiter variiert. Professor Aschieri rief regelmäßig die Trainer zusammen, um auf die anatomisch natürlichen Bewegungen, die für die Übung verwendet werden, hinzuweisen.

Dienstag

Nach dem Frühstück fand zunächst eine kurze Theorieeinheit statt. Professor Aschieri betonte die Wichtigkeit der richtigen Übungen für eine leistungsstärkere, aber zugleich auch dehnbare Muskulatur. Im Zusammenspiel von mehreren Muskeln und Sehnen ergibt sich dann ein beweglicher und zugleich leistungsfähiger Bewegungsapparat. Aus diesem Grund sollen bei den Muskeln sowohl die Protagonisten, als auch die Antagonisten einer Bewegung trainiert und gedehnt werden, da ein einseitiges Training zu Verkürzungen und dadurch in der Folge zu Verletzungen führen kann.
„Der Körper muss vorbereitet werden alles zu schaffen, was der Kopf sagt“, so Professor Aschieri.
Im Training sollten neben passiven Dehnübungen überwiegend dynamische Dehnübungen, wie beispielsweise der Beinschwung nach vorne verwendet werden, da sie einen höheren koordinativen Anspruch haben.

In der Praxiseinheit am Nachmittag erklärte Professor Pauli mit seinem angereisten Team die Durchführung der motorischen Tests, die mit den Schülern durchgeführt werden sollen.
Im Anschluss nutzten die Trainer der verschiedenen Nationen die Möglichkeit sich gegenseitig zu testen und aufkommende Fragen direkt an das wissenschaftliche Fachpersonal zu stellen.
Den letzten Abend verbrachte das deutsche Team gemeinsam auf der Terrasse des Hotels bei heißen Getränken.